NUTRITION

"Retrouvez équilibre et enthousiasme par le plaisir de manger ce qui est bon pour vous"

Selon vos besoins, votre rythme et toutes vos particularités pour retrouver la Santé par:

• Une alimentation équilibrée et respectueuse de qui vous êtes.
• Un bon fonctionnement intestinal (le système digestif, 1er cerveau pour nous Naturopathes, est en lien avec notre système nerveux).
• Des conseils individualisés, des astuces et des super aliments.

Nous commençons par une Anamnèse:

Ensemble nous créons une alliance thérapeute/consultant.

Je m’engage à votre égard à avoir une attitude respectueuse, empathique, compréhensive, congruente dans le respect et le secret professionnel.

Vous acceptez l’accompagnement car vous êtes prêt(e) à mettre en place des changements de paradigmes vers des objectifs et un mieux-être.

Nous allons retracer votre histoire en explorant tous vos systèmes, en considérant toutes vos particularités de vie et la manière dont vous fonctionnez.

Suivie d’un bilan de vitalité naturopathique

Vous allez vous rencontrer !

Je définie par des critères précis vos constitutions et vos tempéraments afin de m’en servir comme une grille de lecture pour adapter au mieux l’accompagnement qui vous convient.

• Vos constitutions: Il s’agit de l’ensemble de vos constituants innés, héréditaires, ancestraux et de l'ordre de la génétique. Ils ne changent pas. Par exemple votre groupe sanguin parle de vous.
• Vos tempéraments: C’est l’ensemble des paramètres acquis. Le fruit de l'adaptation à tous les plans de votre être. Le tempérament évolue dans le temps.

La placarologie:

Quand ce sera le moment pour vous, nous prendrons rdv à votre domicile. Nous ferons ensemble le tour de votre cuisine afin de repositionner les produits alimentaires les plus adaptés.

Je vous apprends par des ateliers pratiques à préparer des mets, à faire germer vos graines, à créer des légumes lacto-fermentés… en fonction de vos demandes et de vos besoins.